අප ජීවත් වන මෙම වේගවත් ලෝකය තුළ, දරුවන් නිරන්තරයෙන්ම විවිධ ශබ්ද, කාර්යයන් සහ නිමක් නැති බාහිර බාධාවලට ලක් වේ. වැඩිහිටියන් මෙන්ම, ඔවුන්ද ඉතා පහසුවෙන් පීඩනයට, කනස්සල්ලට හෝ නොසන්සුන්භාවයට පත් විය හැක. එබැවින්, තමන්ගේ මනස නිශ්චල කර ගැනීමටත්, හදවත ආරක්ෂා කර ගැනීමටත් දරුවන්ට ඉගැන්වීම අපට ඔවුන්ට ලබා දිය හැකි වටිනාම ජීවිත කුසලතාවයකි. මෙවර බෙතෙල් ළමා මධ්යස්ථානයේ (Bethel Children’s Center) Blooming Bethel ආධ්යාත්මික වැඩසටහන හරහා, අපගේ මනස මැනවින් ස්ථාවර කරන ගැඹුරු තේමාවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ. ඒ තමයි "නිශ්චලතාවයේ නැංගුරම" (The Anchor of Stillness).
දැඩි කුණාටුවකට මුහුණ දෙන නැවක්, සුළඟ සමඟ තරඟ කිරීමට උත්සාහ නොකරයි; ඒ වෙනුවට, එය ස්ථාවරව තිබීම සඳහා සාගර පතුලටම බරැති යකඩ නැංගුරමක් හෙළයි. ජීවිතය අවුල් සහගත හෝ කුණාටු සහිත බවක් දැනෙන විට, නොසැලී සිටීමට දරුවන්ට හැකි බව අපි ඔවුන්ට කියා දෙන්නෙමු. පරිපූර්ණ සාමය සොයා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ට යාච්ඤාව සහ නිශ්චලතාවය නමැති තමන්ගේම ආත්මික "නැංගුරම" හෙළීමට හැක.
මෙම කාලසීමාවේ මූලික පාඩම්
අපගේ දරුවන්ව අභ්යන්තර සන්සුන්කම සහ ආත්මික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වෙත යොමු කිරීම සඳහා, නිශ්චලතාවය පිළිබඳ සදාකාලික බයිබල් සත්යයන් තුනක් අපි මෙහිදී ගවේෂණය කරමු:
1. ශබ්ද නතර කිරීම (දෙවියන් වහන්සේගේ පැමිණ සිටීම තුළ විවේක ගැනීම)
අප ජීවත් වන්නේ නිරන්තරයෙන් කාර්යබහුල වීම අගය කරන සංස්කෘතියක් තුළ වුවද, ආත්මික ශක්තිය බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ නිශ්චල මොහොතේදීය. කාර්යබහුලත්වයෙන් මෙන්ම ඩිජිටල් තිර දෙස බලා සිටීමෙන් මිදී මඳකට නිශ්ශබ්ද වීම, තමන්ගේ හදවතට සවන් දීමට සහ ආරක්ෂිත බවක් දැනීමට උපකාර වන බව අපි දරුවන්ට වටහා දෙන්නෙමු.
"නිශ්චලව සිටින්න, මම දෙවියන්වහන්සේ බව දැනගන්න. ජාතීන් අතරෙහි මම උසස්කරනු ලබන්නෙමි, පොළොවෙහි මම උසස්කරනු ලබන්නෙමියි කියනසේක." > — ගීතාවලිය 46:10
2. නිහඬ විශ්වාසයේ ඇති බලය (සැඟවුණු ශක්තිය සොයා ගැනීම)
අභියෝගවලට මුහුණ දෙන විට, දරුවන්ගේ පළමු ප්රතිචාරය කලබල වීම, ඇඬීම හෝ කෝප වීම විය හැක. නමුත් සැබෑ ශක්තිය ලැබෙන්නේ කෑගැසීමෙන් හෝ කලබල කිරීමෙන් නොවන බව අපි ඔවුන්ට කියා දෙන්නෙමු. සැබෑ බලය රැඳී තිබෙන්නේ, සියල්ල කරුණාවෙන් සහ ප්රඥාවෙන් විසඳෙනු ඇතැයි විශ්වාස කරන නිහඬ ආත්මයක් තුළය.
"මක්නිසාද ඉශ්රායෙල්ගේ ශුද්ධවූ තැනැත්තාවූ ස්වෛරී ස්වාමීන්වහන්සේ මෙසේ කියනසේක: හැරීමෙන්ද විවේක ගැනීමෙන්ද නුඹලා බේරෙන්නහුය; නිශ්චලකමෙන්ද විශ්වාසකමෙන්ද නුඹලාගේ ශක්තිය වන්නේය..." > — යෙසායා 30:15
3. හදවත ආරක්ෂා කර ගැනීම (අපව සුරකින සාමය)
කනස්සල්ල යනු නොදන්වා පැමිණෙන අමුත්තෙකු වැනිය. අපගේ කුඩා මෙන්ම විශාල සියලු කරදර යාච්ඤාව තුළින් දෙවියන් වහන්සේ වෙත භාර දීමට අපි දරුවන්ට මඟ පෙන්වන්නෙමු. ඔවුන් තමන්ගේ කනස්සල්ල දෙවියන් වහන්සේට භාර දෙන විට, සියලු බුද්ධියට වඩා උසස් වූ සුන්දර, ආරක්ෂිත සාමයක් ඔවුන්ගේ මනස පුරා පැතිරී යයි.
"කිසිවක් ගැන කනස්සල්ල නොවී, හැම දෙයකදීම ස්තුතිදීම සමඟ යාච්ඤාවෙන්ද කන්නලව්වෙන්ද නුඹලාගේ ඉල්ලීම් දෙවියන්වහන්සේට දන්වන්න. එවිට සියලු බුද්ධියට වඩා උසස්වූ දෙවියන්වහන්සේගේ සමාදානය ක්රිස්තුස් යේසුස්වහන්සේ තුළ නුඹලාගේ සිත්ද කල්පනාද ආරක්ෂාකරනවා ඇත." > — ෆිලිප්පි 4:6-7
මධ්යස්ථානයේ ක්රියාත්මක වන ප්රායෝගික දෛනික ක්රියාකාරකම්
නිශ්චලතාවයේ බලය දරුවන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බද්ධ කිරීම සඳහා, අපි මධ්යස්ථානය තුළ සන්සුන් ප්රායෝගික ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් හඳුන්වා දී ඇත්තෙමු:
- රන් මිනිත්තුව (The Golden Minute): අපගේ සන්ධ්යා පාඩම් හෝ නිර්මාණාත්මක වැඩමුළු ආරම්භ කිරීමට පෙර, දරුවන් සම්පූර්ණ මිනිත්තුවක් පුරා නිශ්ශබ්දව සිටිති. ඔවුහු දෑස් පියාගෙන, ගැඹුරින් හුස්ම ගනිමින් තමන්ගේ මනස සාමයේ නැංගුරම තුළ රඳවා ගැනීමට පුරුදු වෙති.
- නිශ්චලතාවයේ කෝණය (The Stillness Corner): අපි පුස්තකාලය තුළ මෘදු කොට්ට සහ සුවපහසු පොත්පත්වලින් පිරි නිහඬ කෙළවරක් වෙන් කර ඇත්තෙමු. යම් දරුවෙකුට දැඩි පීඩනයක් හෝ සිත් රිදවීමක් දැනේ නම්, ඔවුන්ට මෙම ස්ථානයට පැමිණ විවේක ගැනීමට සහ මනස සන්සුන් කර ගැනීමට හැක.
- නැංගුරම් දිනපොත (The Anchor Journal): සෑම උදෑසනකම තමන් ස්තුතිවන්ත වන එක් දෙයක් ලියා තැබීමට හෝ චිත්රයට නැගීමට දරුවන්ව දිරිමත් කරනු ලැබේ. එමඟින්, දවසේ කාර්යබහුලත්වය ආරම්භ වීමට පෙර ඔවුන්ගේ සිතුවිලි කෘතඥතාවය නමැති පදනම මත ස්ථාවර කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
අද දින අපගේ දරුවන්ව නිශ්චලතාවයේ නැංගුරමෙන් සන්නද්ධ කිරීම මඟින්, ඔවුන්ගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම පවතින අභ්යන්තර සාමයේ විහාරස්ථානයක් ගොඩනඟා ගැනීමට අපි උපකාර කරමු. ඔවුන් සන්සුන්ව, ශක්තිමත්ව සහ ගැඹුරින් මුල් බැස වර්ධනය වන ආකාරය දැකීමට අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.